花香盛世體育

最 佳 答 案

羽毛球初學起來容易，但姿勢一定要端正，否則以后很難改掉壞習慣！“學會”的概念太寬泛了。這取決于你想達到什么程度。如果你想強身健體，找樂子，可以學一兩個月，平均一周打兩三次。如果你想達到一個高水平，不僅需要很長時間，還需要專業的指導。

這是一個很長的過程。平時，主要是打好球路，但打好的基礎是掌握基本的動作要領和一定的身體素質。先從高遠球開始。一開始，你不必急于練習像殺球這樣的高難度動作。練習完高遠球后，可以開始練習步法、丟球、防守和殺球。之后，在掌握了基本技能后，你就想怎么打就怎么打了。