課程簡介：567GOCPT私人教練認證課程功能性訓練理論·特定運動功能·與傳統抗阻力的區別·私教中的應用·SMRT原則·十大功能表現·SMRT原則應用·運動支柱訓練·模式訓練·穩定與補償·向量與鐘擺·負載與卸載·意志品質功能性訓練實踐·功能性訓練周期比原則·功能性訓練動作設計理念·功能性訓練動作進退階級技巧PumBO綜合格斗小團體課程·PumBo綜合格斗基礎教學·PumBo綜合格斗對抗類教學·1V1課程教學... [詳情]

課程簡介：567GO糾正性訓練師認證課程FFRTA脊柱部分生物學與相關解決方案·脊柱相關解剖知識包含骨、關節、肌肉、神經·脊柱運動生物力學分析·腎柱的評估、關節活動度、姿態評估、功能評估·脊柱糾正性訓練原則·臨床案例分析·脊柱的靈活性訓練·呼吸調練與脊柱損傷疼痛的關系·脊柱的運動防護貼扎方法FRTA上肢部位生物學與相關解決方案·上肢相關解剖知識包含骨、關節、肌肉、神經·上肢運動生物力學分析·上肢的評估、關節... [詳情]

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課程簡介：功能性訓練課程課程介紹:此課程是目前健身房很火，很賣課的課程之一，健身房私教部很大的贏利點之一，私人教練掙錢利器。要求學生在學習期間，提升自己身體的綜合素質，尤其是體能方面。熟練掌握各種小器械的運動。功能課程，融合了理論、實踐、康復等課程，是這幾項課程的集中體現。經過課程的教學讓教練初步了解功能性訓練的好處以及訓練方法。功能鍛煉是運動療法的一種，可徒手利用特殊器械進行，具有促進運動器官功能恢復作用... [詳情]

課程簡介：運動營養認證課程運動營養學是營養學的一門分支，是指人體根據不同的運動項目特點從外界攝入各種營養素,以滿足由于運動而對各種營養素產生的特殊需求；可加快運動后的恢復，促進運動效果。掌握運動營養的相關知識可以更好的為健身運動人士提供指導服務，讓健身教練在激烈競爭的工作中更具優勢。本課程主要學習內容有運動營養相關的基礎知識，人體基本營養素以及其與運動之間的關系，運動營養品分類、功能及使用方法，減脂、增肌人... [詳情]

課程簡介：心肺復蘇急救認證課程救護新概念、創傷救護四大技術（創傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運），心肺復蘇技術（胸外心臟按壓。打開氣道，人工呼吸），氣道異物梗塞急救技能，逃生避險技能，常見急癥現場救護方法。培訓方式以理論講授和現場操作結合，每位培訓學員均配有教材及器材。培訓結束后進行心肺復蘇和創傷救護現場考核，考核合格后頒發紅十字會認證培訓證書。     ... [詳情]

課程簡介：精英私教運動處方認證課程精英私教運動處方認證課程是關于合理運動處方制定的一門課程，該課程想要教會我們如何針對具體的體適能要素制定健身計劃，并且如何為會員設計長期的健身規劃。合理科學的長期訓練規劃是我們向會員推出更多課時的保障，確保獲得理想的訓練效果。本課程主要學習內容包括，具體體能要素的講解及實操演練，如核心、平衡、柔韌、速度敏捷反應等等；健康篩查，身體成分、心肺耐力、身體姿態評估等系統評估；以及... [詳情]

課程簡介：健身教練國家職業資格認證課程從業資格是指從事某一專業（職業）學識、技術和能力的起點標準。是依法獨立開業或從事某一特定專業（職業）學技術和能力的必備標準。健身教練職業資格分別由國務院勞動、人事行政部門經過學歷認定、資格考試、專家評定、職業技能鑒定等方式進行評價，對合格者授予國家職業資格證書，是我國zui正規、zui專業和zui具法律效應的健身教練必備的上崗證。本課程主要學習內容包括理論和實操兩部分，... [詳情]

課程簡介：私教營銷認證課程營銷和銷售是有本質區別的，一個強調客戶自愿主動性，一個是帶有強迫推銷性質，兩者的成交效率和客我關系完全不可比。健身教練除了需要掌握扎實的專業知識技能也需要掌握營銷的能力，才能在職場中站穩腳跟提高收入并塑造個人品牌；該課程正是教你如何提高營銷能力的一門課程。本課程主要學習內容有三大板塊，從營銷的基礎理論到具體方法再到各項策略，認識學習如何打造極致產品并更細致周到服務客戶的全過程。自我... [詳情]

課程簡介：國職杠鈴：國職杠鈴是力量課程的代表，運用杠鈴、杠鈴片、自重訓練三個板塊進行整體復合性訓練，提高肌肉爆發力、耐力，增強關節的穩定性，提高心率，快速達到塑形燃脂的效果。經過每一個曲目當中不同的訓練主題可以刺激到全身大肌群，訓練動作簡單而有效，伴隨著具有感染力的音樂，在節奏和次數中給肌肉進行訓練，體會肌肉的新生。經過此次培訓，你可以學習并掌握一堂完整課程的動作編排和動作技術，了解如何在課堂中很好的教授給... [詳情]

課程簡介：國職有氧基礎：國職有氧基礎是一項高強度有氧間歇訓練課程，50分鐘的訓練，讓鍛煉者達到有效的減脂塑形效果。本課程動作設計簡單、安全、有效，既可以讓會員輕松跟上你的訓練小節，又可以避免超高負荷帶來的身體損傷。也可以激發會員挑戰自我的信心。學習你可以掌握團操課程標準的基本動作技術，了解如何編排一節有效的有氧基礎課程，并很好的教授給你的會員；同時你也可以得到心肺功能的提升和身體控制力、協調性的提升。該課程... [詳情]

課程簡介：綜合格斗認證課程綜合格斗是把各種格斗技綜合在一起，如拳擊、摔跤、柔道、泰拳、散打等，形成綜合的模式。綜合格斗課程在健身俱樂部中異?；鸨?，互動性強、趣味性高，有良好的減脂瘦身效果，并且能放松減壓。優秀的拳課教練在健身運動市場中供不應求。本課程是實操類的一門課程，主要學習內容有站姿格斗式，直拳、勾拳、擺拳拳法，肘擊，膝擊，腿法和左右閃躲、左右搖臂、下潛、格擋等防守技巧。學習該課程除了能掌握良好的綜合格... [詳情]

課程簡介：康復專家課程簡介：本課程針對問題篩查提出詳細的步驟使私人教練學員可以更加輕松的掌握。經過體態評估的步驟以及問題分析，給予受訓者在訓練前的體態更加針對性有效的訓練，使后續的訓練在較短的時間內達到**的效果。經過對本課程的學習，教練可以更加熟練的掌握運動干預方案以及解決方案的制定，給予受訓者更加有效的訓練。招生對象：退役軍人及健身愛好者課程目標：成為一名合格的優秀的私人健身教練授課類型：小班制教學，一... [詳情]

課程簡介：IFBB運動營養課程課程簡介：該課程告訴學員：任何體型都可以被改造。經過該門課程的學習，讓會員在控制攝入總熱量的前提下，經過補劑和營養素的攝入時間的不同搭配，使人體在健康的前提下，實現對身材的控制。即順應身體自我保護機制合理搭配飲食和補劑，為會員快速達到目標體型提供充足的保障。招生對象：退役軍人及健身愛好者課程目標：成為一名合格的優秀的私人健身教練授課類型：小班制教學，一個班30個人，一對一進行指... [詳情]